Falta de sono? ASMR resolve!

Olá olá nha gentiisss

ASMR sabem o que é?!
Alguma vez vos aconteceu estarem a ver vídeos no YouTube e começarem a ficar com sono? Já?! Também me acontece e em Setembro vim a conhecer vídeos de ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) Resposta sensorial autonoma do meridiano, que é o termo usado para defenir a experiência sensorial que se caracteriza por uma sensação de formigueiro agradável na cabeça e no couro cabeludo, que pode ser desencadeada por sons como raspar ou sussurar, ou mesmo desenhos. No Youtube encontram-se vários vídeos de ASMR que são feitos com a finalidade de relaxar ou de nos fazer ficar com sono.

Para mim que sofro com insónia, ter descoberto estes vídeos foi a solução para os meus problemas.
Os vídeos consistem em raspar e bater levemente em objectos, falar baixo ou sussurrar. Em muitos desses vídeos as pessoas fazem role play de variadas profissões, onde por exemplo fazem uma maquilhagem a pessoa que está a ver o vídeo.

Pessoalmente os vídeos em português, simples a mostrar objectos ou a mostrar as coleções de maquilhagem são os que têm mais efeito em mim. É rara a vez que não adormeço a ver um desses videos. Existe uma variedade de vídeos de ASMR que são predominantemente em inglês, mas os vídeos em português estão a crescer e ainda bem.
Aqui vos deixo uma pessoas que melhor faz vídeos de ASMR em português (na minha opinião, claro!)

Vejam este vídeo e contem me o que acharam, combinado!


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